Dzisiajszy post dotyczył bedzie czegoś niezmiernie ważnego dla mnie.Otóż przedstawie nam,Wam-studentkom animacji ,czymze jest arteterapia!

Arteterapia jest nowatorską formą nauki i terapii poprzez sztukę,formy działalności twórczej.Dzieli sie na kilka dziedzin,w zależności od tego, na jakie zmysly ma oddziaływac.

terapia za pomocą sztuk plastycznych - w terapii tej wykorzystuje się malowanie pastelami, malarstwo pędzlem lub palcami, rysunek, rzadziej lepienie w glinie lub plastelinie, rzeźbę, tkaninę artystyczną, collage. Wybranie określonej metody twórczej może być pierwszą wskazówką do rozwikłania problemu dziecka bądź starszego osbnika,nawet dorosłego!. Bujny obraz namalowany przy użyciu wielu farb ma bowiem zupełnie inne znaczenie od łagodnego szkicu ołówkiem. Pozwala na wyciąganie pewnych wniosków dotyczących emocjonalności dziecka i jego samooceny. Tego typu zajęcia wzmacniają spontaniczność, pozwalają na swobodniejsze wyrażanie nastrojów, pobudzają wyobraźnię plastyczną, odblokowują różnego rodzaju zahamowania, zmieniają na bliższy, kontakt .·
biblioterapia - czyli terapia z wykorzystaniem literatury – książek publikacji literackich, albumowych. Lektura może spowodować poprawę nastroju, obniżyć niepokój i napięcie emocjonalne, poradzić sobie z lękiem. W przypadku dzieci stosuje się formy zabawowe, inscenizacyjne i pogadanki. Biblioterapia pobudza wyobraźnię, pozwala utożsamić się z bohaterami literackimi i na tej bazie przepracować własne problemy.
· choreoterapia - czyli terapia tańcem i ruchem. Pozwala ona wyrazić doświadczenia emocjonalne związane z kontaktem cielesnym i dotykowym. Jest techniką szczególnie pomocną przy rozwiązywaniu problemów pochodzących z okresów wczesnego dzieciństwa. Ta forma terapii może przynieść doskonałe rezultaty w przypadku dzieci nieśmiałych,lękliwych, czy nadpobudliwych psychoruchowo. Program ruchowy choreoterapii składa się z tańców, ćwiczeń muzyczno-ruchowych, improwizacji oraz zabaw ruchowych
· muzykoterapia – terapia, w której w procesie terapeutycznym wykorzystuje się własny głos, instrumenty muzyczne lub nagrania. W muzykoterapii materiał muzyczny stanowi pewną analogię do przeżyć dziecka. Programy opierają się na uspokajającym bądź pobudzającym charakterze muzyki. Muzyka jest bardzo dobrym medium w porozumiewaniu się, może służyć nawiązywaniu relacji międzyludzkich i rozwiązywaniu problemów emocjonalnych (szczególnie w wyrażaniu i nazywaniu emocji). Muzyka pozwala rozładować napięcia psychiczne.Bardzo istotny jest dobór stylu muzycznego,odpowiedniego do poziomu razwoju,stanu psychicznego,zaburzeń i zapatrywań człowieka!·
dramoterapia - technika ta wykorzystuje różne formy dramatu. Poprzez odgrywanie ról osoby uczestniczące w zajęciach zdobywają samowiedzę, rozwijają wyobraźnię i doskonalą zdolności kreatywne. Odgrywanie ról pomaga w uświadomieniu sobie własnych przekonań, uczuć, jak i pozwala wypróbować nowe sposoby zachowania. Szczególnie doniosłą rolę terapeutyczną odgrywa psychodrama, technika polegająca na improwizowanym odgrywaniu pewnych ról i zdarzeń. Metoda ta pozwala na wgląd w subiektywny świat przeżyć dziecka bez osądzania go. Dzięki odgrywaniu różnych scen ludzie nawiązują i pogłębiają relacje międzyludzkie, budują przyjaźń i poprawiają proces komunikacji.
· estetoterapia - terapia poprzez kontakt z otoczeniem, np. krajobrazem. Wygląd otoczenia, w którym przebywamy może w znacznym, stopniu wpływać na nasze funkcjonowanie. Odpowiedni krajobraz daje nam szansę na niezapomniane przeżycia natury estetycznej i duchowej. Pejzaż leśny może nas uspokoić, z kolei krajobraz nadmorskich plaż pozwala na wypoczynek i regenerację sił. Doskonały jest spacer połączony z obserwacją krajobrazu i głębokim oddychaniem.Forma estetoterapi może być joga, dzieki ktorej człoweik wsłuchuje sie we własne wnętrze,ma mozliwość znalezienie głebi swych przemyśleń i wysunienie wniosków.

· ludoterapia - metoda polegająca na leczeniu terapią. Zabawa jest doskonałym sposobem na dotarcie do najgłębszych pokładów psychiki dziecka. Zajęcia powinny się odbywać w pomieszczeniach wyposażonych w różne narzędzia terapeutyczne, tj. lalki, zabawki, gry, klocki, materiały plastyczne i inne. Terapia to poloecana jest głownie w stosunku do dzieci.. Czasami w leczeniu niepokojów i lęków pomaga pójście na plac zabaw i skorzystanie z huśtawek. Z kolei zabawa w zapasy, czy rzucanie w siebie poduszkami, daje wielkie odprężenie emocjonalne. Nauczyciel powinien starać się odczytywać metaforyczną treść dziecięcej zabawy, pomagać w ekspresji pragnień i wskazywać bezpieczne rozwiązania w trudnej sytuacji. Podczas zabaw dzieci tworzą świat, w którym mogą decydować, ćwiczyć umiejętność życia w grupie, przezwyciężać lęki


Arteterapia poprzez werbalne porozumiewanie się,wpłyawa na stopień otwartości danej istoty,pobudza wszytskie zmysły, pomaga w uzewnętrznieniu świata własnych przeżyć i odczuć, zaspakajaniu potrzeb akceptacji, bezpieczeństwa, współuczestniczenia, bycia rozumianym i docenianym. Pomaga zaakceptować siebie i innych. Zapewnia relaks, przyjemność i odpoczynek...

Jako osoba,która mozna nazwac typową humanistka,zaambarasowana kulturalna swera życia, arteterapia to sposób na rozwijanie włąsnych umiejętności,poprzez pomoc wyciagnieta w stosunku do drugiegi człowieka!